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Quiro-Reflexiones
¿Qué Hay de la Influenza?
En estos días pasados he recibido una pregunta más que otras. La pregunta es, “Hey Doc, ¿qué piensa de esta influenza y epidemia? Mi respuesta ha sido la misma para todos los que me han preguntado; “Creo que las moscas no causan basura”
Al escuchar esta respuesta, estoy seguro que alguno de mis pacientes pensó que he estado comiendo algún hongo alucinógeno o algo parecido. Pero piensa en esto - No siempre miras a un montón de basura con un montón de moscas zumbando a su alrededor y piensas, “Mira toda esa basura que las moscas trajeron”, o si?
Las moscas solo permanecen en un entorno y ambiente que sea adecuado para que ellas vivan, crezcan y se multipliquen. Nunca las veras creando hogar en una bonita casa limpia, en un limpio mostrador, o en fregadero inoxidable y pulcro. Bacteria y virus son de la misma manera. Esto es, virus y bacteria solo echan a crecer raíces en un entorno y ambiente que sea adecuado para que ellos vivan, crezcan y se multipliquen.
Tu cuerpo naturalmente es un lugar muy limpio y puro. Como tal, normalmente no es un buen lugar para que los gérmenes estén presentes. ¿Cómo se mantiene limpio? Bueno, tienes diferentes sistemas que aseguran que todos los fluidos, células y tejidos sean reparados y/o remplazados continuamente, de modo que nada se “pudra”. Esto es importante ya que todos los gérmenes y parásitos son basura. Además, tienes un increíble sistema inmune que trabaja constantemente para detectar y destruir cualquier invasor externo en el momento que entra a tu cuerpo.
Todo esto es cierto y, sin embargo, algunas personas se enferman. ¿Por qué es eso? ¿Por qué es que algunas personas parecen agarrar toda enfermedad, algunas otras parece que nunca se enferman y la mayoría del resto está en algún lugar intermedio? La respuesta es sencilla- ¡Las Moscas No Causan Basura! No son los gérmenes quien decide, ¡es la fortaleza de tu resistencia interna a gérmenes quien determina si te enfermas o no!
Ok, entonces ¿Cómo aumentas tu resistencia interna a invasores externos como el virus de la influenza? (SARS: Sudden Acute Respiratory Syndrome) así es como se denomina. Existen varias cosas que puedes hacer. En Quiropráctica Específica, nos referimos a los “Siete Pasos para la Integridad”. Están son siete cosas que, cuando se hacen constantemente, continuamente aumenta tu resistencia a gérmenes. Estos siete pasos incluyen:
1. Crear Paz – Has cosas que activamente crean un modo de pensar pacifico y feliz varias veces al día.
2. Respiraciones de Energía – Además del suministro nervioso, el oxígeno es primordial para mantener tus células sanas. Toma respiraciones profundas desde el diafragma durante el día.
3. Líquidos Vitales – Son líquidos contenidos en frutas frescas, verduras y sus jugos. Contiene vitaminas, minerales y enzimas no encontradas en el agua simple (asegúrate también de tomar suficiente agua durante el día) El mejor liquido nutricional natural hoy en día a nivel mundial es MonaVie.
4. Nutrición Alta en Energía – Nuestra filosofía es simple – Si quieres estar más vivo que muerto, come comida que este más viva que muerta.
5. Movimiento y Reposo Dinámico – Necesitas un balance entre movimiento y reposo. Recuerda que para cada acción existe una reacción igual u opuesta – mucho movimiento es igual a buen sueño profundo.
6. Aumenta tu Forma Física – Ejercita cada día ya sea cardio, aeróbico y/o fuerza y resistencia.
7. Sistema Nervioso en Equilibrio y libre de Interferencias – Esto es lo más importante, cada parte de tu sistema inmune es suministrada por tu sistema nervioso.
Si tienes una sola interferencia en tu sistema nervioso, el proceso de subluxación causará que tu cuerpo progresivamente quiebre y pierda su estado normal de salud y resistencia hacia algo diferente – un buen lugar para que el virus de influenza o algún otro “chico malo” llegue y haga su fiesta.
Entonces, ¿Qué puedes hacer? Primero, empieza a implementar los primeros seis pasos de los Siete Pasos para la Integridad. Después, asegúrate que tú y tu familia reciban una revisión y un ajuste quiropráctico cada semana si es necesario. Esto mantendrá tu “casa”=cuerpo limpio y libre de estos horrorosos “insectos”=gérmenes de los que todos están preocupados. Y al final, cuando tus amigos y familiares te pregunten qué piensas de este virus o de otras enfermedades contagiosas, les puedes decir, “Creo que las moscas no causan basura”!
Quiroprácticamente: Dr. Héctor Renero V. Abril, 2009 www.quiropractica-especifica.com
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